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Cette semaine a commencé dans la stupeur et la stupéfaction pour beaucoup d’entre nous. A voir les hommages arriver de partout, le décès de MONSIEUR Violier a touché des personnes du monde entier. A cause de sa notoriété, à cause de sa personnalité, à cause de son parcours, tout cela participe à l’étendue de la...
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Ces ateliers en groupe s’adresse aux adolescents et pré-adolescents qui sont sujets au stress au quotidien. Que ce soit à la veille ou durant les examens, lorsqu’ils doivent parler en public, ou plus généralement quand ils sont face à des situations inconnues, quelque que soit la cause du stress, il y a des moyens très...
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J’arrête de râler : nos paroles négatives finissent par avoir un impact sur notre perception des choses et sur nos pensées. A force de râler à la fin de la journée on a l’impression d’avoir « subi » toute la journée.  A force de se  plaindre, on pourrait finir par se croire vraiment malheureux. On le fait donc...
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