18 choses que les gens « mentalement forts » font : (traduit de l’anglais, article du magasine Forbes) 1. Ils vont de l’avant : Ces personnes ne se morfondent pas dans les excuses, les regrets ou le désarroi.  Ils prennent les responsabilités de leurs actions et de leur conséquences. Ils tirent des leçons des événements avec gratitude...Read More

Une fois qu’on est convaincu que le « multitasking n’est pas pour nous, il semble urgent et impératif de se « reprogrammer » autrement et réapprendre à faire 1 chose à la fois. C’est là qu’on dégaine la tomate.   L’origine du nom ? cette technique a été inventée fin des années 80 par un Italien (Francesco Cirillo) et...Read More