18 choses que les gens « mentalement forts » font : (traduit de l’anglais, article du magasine Forbes) 1. Ils vont de l’avant : Ces personnes ne se morfondent pas dans les excuses, les regrets ou le désarroi.  Ils prennent les responsabilités de leurs actions et de leur conséquences. Ils tirent des leçons des événements avec gratitude...Read More

J’arrête de râler : nos paroles négatives finissent par avoir un impact sur notre perception des choses et sur nos pensées. A force de râler à la fin de la journée on a l’impression d’avoir « subi » toute la journée.  A force de se  plaindre, on pourrait finir par se croire vraiment malheureux. On le fait donc...Read More